Musicoterapia
Cuando la música se convierte en instrumento de cambio
Introducción
La musicoterapia ofrece una vía diferente para sanar y crecer. La música tiene el poder de acceder a lugares emocionales que a veces las palabras no pueden alcanzar.
No se trata de hacer música “bonita” o “correcta”, sino de utilizar la música como herramienta para expresar, explorar y transformar. En este espacio, la música se convierte en tu aliada en el proceso de autoconocimiento y cambio personal.
¿Para quién es?
Personas, adolescentes o adultos, que desean conectar con sus emociones a través de la música, o complementar su proceso terapéutico con un enfoque creativo y diferente. No es necesario tener conocimientos musicales previos.
Qué trabajamos
Improvisación musical, trabajo con ritmos y melodías, escucha activa, composición de canciones y debate musical. Integración entre psicología y musicoterapia adaptada a tus necesidades emocionales.
Cómo funciona
Sesiones de 45-50 minutos; modalidad individual o en pequeños grupos. Formato presencial en Getxo o online, según tus preferencias y necesidades.
Beneficios
Expresión emocional no verbal a través de la música
Aumento de la autoestima y la confianza personal
Reducción de síntomas de ansiedad y mejora del estado de ánimo
Exploración creativa de emociones y experiencias
Desarrollo de nuevas formas de comunicación y expresión